第15章 相见(第2/2 页)
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质下降，上了岁数，一个伤风着凉就会要了老命。”
林扬的这一席话让林彦背后直冒冷汗，自己和文官大臣的生活几乎一样，那自己岂不是也会折寿。
想到这里，林彦不由又问道：“那有什么好方法？”
“筒单，把早朝改为五天一次或十天一次，再把早朝时间推迟，反正每天也没那么多事要说。”
“这…”
林彦面露难色，若他提出修改早朝次数和时间，官员们会同意吗？会不会骂他是昏君？
就在林彦还在深思时，林扬又说道：“光这样还远远不够，除了要好好睡觉，还要煅炼身体。”
听到这话，林彦立刻问道：“要怎么煅炼？”
“刚开始，不要太激烈，早上起床在吃饭之前，先跑步。先跑个两公里，以后慢慢往上加，等身上有了底子，再做那些重体力运动。”
林彦听得连连点头，随后�
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