第116章(第2/5 页)
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奇,于是跟孙高树、裴永胜打了个招呼后,就绕到了苏屿跟前,旁观起苏屿这里的训练情况了。
苏屿这里,他虽然看到了刘记,但因为自己在训练中,于是也只是在短暂的训练间歇朝着刘宇的方向点了点头,紧接着就又投入到了自己的训练任务中了。
在当前的这个冬训周期里,依照苏屿的未来发展方向以及苏屿自己提出的训练侧重需求,裴定山给他制定了大量专项跑的训练项目,基本上,一周7天的时间里,有5天的训练都有’跑’的训练内容,这些训练内容里包含了’专项跑’以及’速度’还有’技术’的训练,这些都被相互糅合在了一起。
除了’跑’的训练之外,体能相关的训练则由国家队这里的体能组负责人安德森带队在进行专门的训练指导。
眼下这会儿,苏屿正在进行的就是裴定山为他制定的400米专项训练,这�
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